Nilgün Yerli is een Nederlandse schrijfster, cabaretière en programmamaker, geboren in Turkije. Op haar tiende verhuisde ze naar Nederland. Nilgün werd bekend met haar theaterwerk en columns in Het Parool.
Na jaren van reizen en wonen in Istanbul, New York en Londen, keerde ze terug naar Nederland, waar ze weer actief is in het theater.
In de podcast spreekt Nilgün Yerli over geluk als een momentopname en een staat van tevredenheid. Voor haar betekent geluk het tellen van zegeningen, zoals de simpelste dingen in het leven, bijvoorbeeld kunnen ademen en eten. Ze beschrijft de wijsheid van haar moeder, die zei dat geluk de kunst is om een mooi boeket te maken met de bloemen die je hebt. Echter, Nilgün groeide hierin verder en besloot zelf op zoek te gaan naar nieuwe bloemen om een boeket te creëren dat haar voldoening bracht. Dit staat symbool voor het zoeken naar eigen invulling van geluk en welzijn. Nilgün gelooft dat geluk niet constant hoeft te zijn en dat balans in het leven een belangrijke rol speelt. Ze maakt onderscheid tussen geluk en content zijn en wijst op de valkuil om geluk na te streven alsof het een voortdurende staat moet zijn. Voor haar is geluk eerder het accepteren van wat er is en het omarmen van zowel de mooie als de uitdagende momenten. Tijdens haar zoektocht naar zelfontdekking en geluk verloor Nilgün zichzelf meermaals, bijvoorbeeld na het overlijden van haar ouders en later toen ze haar carrière verliet voor haar gezin. Ze vond echter steeds weer de kracht om zichzelf terug te vinden. Dit proces van zelfherontdekking leidde tot het inzicht dat creativiteit en het creëren van betekenis een belangrijke bron van geluk zijn, meer dan enkel consumeren. Nilgün benadrukt ook het belang van verbinding met jezelf. Als die verbinding ontbreekt, is het moeilijk om geluk te ervaren. Ze stelt dat geluk ook gerelateerd is aan hoe je je verleden accepteert en wat je ermee doet. Haar kijk op het leven is dat het belangrijk is om in het nu te leven en niet constant bezig te zijn met morgen of vast te zitten in gisteren. Tot slot benadrukt Nilgün dat het waarderen van het moment en dankbaarheid essentieel zijn voor een gelukkig leven. Geluk hangt volgens haar nauw samen met het besef van wat je hebt en dat dit besef niet gaat over materiële zaken, maar over de ervaring van het moment zelf.
Bekijk hier de aflevering
Beluister hier de aflevering
Algemeen:
In de podcast of HOPE komen interessante gasten aan het woord met wie we praten over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Onze gasten nemen foto’s mee die hen gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk.
Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE, die je kunt beluisteren op Spotify, Apple Podcasts en Google Podcasts of bekijken op YouTube en deze site. Vergeet ons ook niet te volgen op Facebook, en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar podcast@hope-xxl.com of laat een bericht achter op deze site
Tot de volgende keer!
Missie: De wereld waarin we leven biedt nog geen gelijke kansen. Voldoende eten en drinken, een adequate opleiding, goede gezondheidszorg, vrede en geluk is niet voor iedereen weggelegd. Maar stap voor stap wordt het beter en zijn we op weg naar een oktopische samenleving, waarin iedereen zijn of haar leven als goed kan beschouwen. Het is een lange reis, maar we zijn op weg… Moving towards Happiness